@7tkri

🗼港区会員制ジムトレーナー /健康/ダイエット/筋トレ/ファッション/資産形成/30代以降の身体をレベルアップさせてます。

Joined August 2024
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オープンチャット「魅せる大人の養成所」を作成しました。 ・30歳以降で人生を変える身体を手に入れたい方 ・永遠に痩せれる知識、身体を手に入れたい方 ・金だけじゃなく女性にモテる、尊敬される魅力を手に入れたい方 是非参加を。 こちらから【無料】で参加できます。 line.me/ti/g2/_rHaMf7FJtAJ_x…

魅せる大人の養成所

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30代以降ってみんな右みたいな肌質になるんだよね。 太ってるし、紫外線あびるしスキンケアしないし。 金稼いでても自分に投資できてないんじゃ勿体ないし尊敬されにくくなる。 健康、美容にも気を付けた方がいい。
裏ちゃん
@tamika47488Oct 16
痩せてる時と太ってる時では 肌質・清潔感・顔面のクオリティーが全く別人になる。 いつも食べ過ぎでしまう時は この画像を見てダイエットしてる。
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30代の筋トレは絶対にするべき。 金も稼いで筋トレもして健康にも気を付ける。そして女性にもモテる。すべて遅くない。 今すぐに行動しろ
億り人ちゃん@iamnamake_Mar 21
30代からの筋トレは遅くない ・30代から筋トレする人は天才 ・むしろ全然早いしメリットのみ ・いきなりジム契約しなくていい ・まず家でスクワット/腹筋/腕立て ・継続して楽しくなったらジムに行け ・各1日10回を3ヶ月継続できれば天才 ・9割の人間が1日10回も継続できない 40代で30代に見られるぞ
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こういう余裕のある雰囲気が30代を超えてからさらに必要になる。 器を大きくするためにも筋トレは必須。
1024
@1024updates5 Nov 2024
[🎬] #CHOISAN instagram story
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人が集まったら健康、筋トレ、ダイエット、ファッション、美容その他色々すべてに対して情報出していく。 女性との関わり方とかもね。 あと単純にフォロワーさんと交流して仲良くなりたいから気軽に入ってください。
イソトレ
@7tkriOct 22
オープンチャット「魅せる大人の養成所」を作成しました。 ・30歳以降で人生を変える身体を手に入れたい方 ・永遠に痩せれる知識、身体を手に入れたい方 ・金だけじゃなく女性にモテる、尊敬される魅力を手に入れたい方 是非参加を。 こちらから【無料】で参加できます。 line.me/ti/g2/_rHaMf7FJtAJ_x…

魅せる大人の養成所

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自分より若い人間に負ける時もある。 でもそれを言い訳にしたり、認めなかったりする時点で器が小さい。 男なら身体もメンタルも鍛えて自分自身とだけ戦え。 それが30代を超えても余裕が出る男の正体です。
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実際に60歳でこの雰囲気を出す人もいるね。そして当たり前に稼いで最強の人生を謳歌してる。 文句ばっかり言ってないで今すぐ動いた方がいい。
イソトレ
@7tkriOct 23
30歳以降は全員この身体を目指すべき。 見ただけで稼いでる男、強者男性なのが理解できる。 弱音を吐く前に今すぐ筋トレをしろ。
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ハルクファクター(@hulxfactor)さんからクレアチンを頂きました。 クレアチンは筋トレする時に重量がかなり伸びるので必須のサプリです。 そして筋肉だけでなく、脳や身体の疲労感の軽減もできるのでかなりオススメ。 #ハルクファクタークレアチン #hulxfactor_pr #gifted
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ハルクファクターのクレアチンはこれ ハルクファクターじゃなくてもいいけどクレアチンは絶対に飲むべき。 amzn.to/3TSUP9F

クレアチン モノハイドレート 610000mg ハルクファクター 610g 122食分 ピュア パウダー 無添加

ハルクファクタークレアチンはトレーニング前後や運動後のリカバリーに最適なアミノ酸で、主に筋力・瞬発力を要する無酸素運動（ウェイトトレーニング、短距離ダッシュなど）をサポートします。 高純度99.9%のクレアチンモノハイドレート（creatine monohydrate）を大容量でコスパ良く続けられるため、結果を追求するプロアスリートの方から一般のトレーニーの方まで幅広く人気があります。...

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30歳以降は全員この身体を目指すべき。 見ただけで稼いでる男、強者男性なのが理解できる。 弱音を吐く前に今すぐ筋トレをしろ。
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30代超えて髭を生やすのはいいけど、その顔に見合った筋肉やファッションをしてトータルで違和感が内容にしないとダメ。 何かが欠けてると説得力が無くなる。
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金だけ持っててそれ以外の魅力が無い人間が多い。 そんな人が簡単に魅力を付けることができる物が「筋トレ」です。 稼いだ結果に説得力を見た目だけで与えることができる。 だからみんな筋トレした方がいい。
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30代が着るレベルの高い服は1LDKやグラフペーパーなどのクリーンカジュアルやリアルクローズな服を選ぶべき。 これ着てるだけでワンランク上がります。
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30代を超えてもこの背中を手に入れれば人生なんとかなります。 死ぬ気で稼いで筋トレして大切な人を幸せにする為に頑張ろう。
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30代以降でもこの生活や筋トレする彼女、女性をつれて合トレしてる経営者が当たり前に沢山いる。 俺は実際に港区でほぼ毎日これを見てるからこの発信をしてる。 綺麗な女性との関係もできて、筋肉も増えてモチベも上がる。 こんな理想の生活を手に入れよう。
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この身体になる為に最初にやる種目は 背中：チンニング(懸垂) 胸：ベンチプレス 肩：ダンベルショルダープレス 脚：スクワット 腕：ナローベンチプレス これをやり込むべき
イソトレ
@7tkriOct 18
30代超えても後ろ姿がこれだったら最強だろうね。 彼女も奥さんも子供もみんな喜ぶし尊敬する。内面や稼ぎが良くて、それに説得力を持たせるのが筋トレだよね。 健康に良くて若さも保てる。 やらない理由無くないですか？今すぐ筋トレやりましょう。
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30代超えても後ろ姿がこれだったら最強だろうね。 彼女も奥さんも子供もみんな喜ぶし尊敬する。内面や稼ぎが良くて、それに説得力を持たせるのが筋トレだよね。 健康に良くて若さも保てる。 やらない理由無くないですか？今すぐ筋トレやりましょう。
イソトレ
@7tkriOct 17
30代以上が目指していく歳の取り方はこれ 顔、身体は筋トレで若くデカくなり髪型と肌含めて清潔感がある。 これで収入も多ければこの先の人生何も怖くない。 鈴木亮平を目指して40代に突入しましょう。
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30代以降の人のためのオープンチャット作成してます！【無料】で参加できるので興味ある方はどうぞ！
イソトレ
@7tkriOct 17
オープンチャット「魅せる大人の養成所」を作成しました。 こちらから【無料】で参加できます。 line.me/ti/g2/_rHaMf7FJtAJ_x…

魅せる大人の養成所

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30歳以降の大人のファッションは早めに覚えるべきだね。 筋トレはパーソナルが浸透してきたけど、ファッションのコンサルとかはまだ軽視されてるとこがある。 筋トレとファッションどっちも極めたら最強なのにもったいない。
殘(ザン)
@the__n___Oct 18
かといって若めのファッションをするとキモ扱いされるから服好きじゃない人は難しいだろうね。 服も独学じゃなくて人に教えてもらうべき。 何十年もダサいって言い続けられる人生辛いよ。
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かなり大事なことですね。 見た目にも、健康にも通じてくることなのでマストで意識しましょう！
ゆきむら@30代眼科医
@ganka1212Oct 17
鈴木亮平をみてると 男は 「太らない事」、「禿げない事」 が全てとわかる 30代になったら体鍛えて、髪のケアを
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