هيوم

🥇 تقليل دهون البطن ・في تجربة شملت 110 رجال يعانون من السمنة، رجع 31% من المجموعة النحيفة لنطاق الانتصاب الطبيعي. ・الأوعية الدموية في هذي المنطقة ضيقة، ومشاكل الأوعية ممكن تظهر بدري. ・دهون البطن تحوّل هرمونات الذكورة إلى هرمونات أنثوية. ・مع نزول الوزن، يرجع هرمون الذكورة بشكل أسهل. ・لما ينزل البطن، ما عاد يكون الخلل مخيف. المؤشر هو أقل من 85 سم لمحيط الخصر عند مستوى السرة. قلل كمية الأكل شوي، وامشِ يوميًا. «الشيء الوحيد اللي تعالجت فيه من ضعف الانتصاب النفسي» اللي سويته موجود في مذكرة الملف الشخصي. واللي عنده بطن مسطح، لكن يفشل بس في اللحظة الحاسمة، جرّب يشوفه.

لكن بعد شهرين فقط، انقلبت الأمور رأسًا على عقب. تم تشخيصه بسرطان في المرحلة الرابعة، وقيل له إن المرض غير قابل للشفاء. في غضون أيام، اختفت خطط السفر اللي كان يحلم فيها، وأحلام التقاعد، وكل المشاريع اللي كان يتخيل يسويها بهذا المبلغ. كان قد اختار للتو 20 ألف دولار شهريًا مدى الحياة… من دون ما يعرف إن الوقت اللي قدامه يمكن ما يكون طويل. واليوم، إحنا في ورطة. لأن أبوي بدأ يسأل نفسه: هل كان قرار اختيار الدخل الشهري مدى الحياة هو القرار الصحيح؟

الدراسة شملت أكثر من 31 ألف رجل الباحثون تابعوا الرجال لفترة طويلة، وسألوا عن متوسط عدد مرات القذف لديهم في مراحل مختلفة من حياتهم. وكان الهدف معرفة هل فيه علاقة بين تكرار القذف وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

■ صدق مشاعر المرأة ・تجي للبيت → يعني ودها تقضي وقت أكثر معك. لكن مجرد إنها تجي للبيت، مو معناته إنها قررت تسوي شيء حميم. ・تجلس جنبك → الحين هي بس تبغى تكون قريبة منك. لكن هذا مو بالضرورة يعني إنها تبغى تلمس جسمها. ・ما تبغى ترجع → لسه ما تبغى ترجع. لكن هذا مو بالضرورة يعني إنها تفكر تقضي الليلة معك. المرأة بعد عندها رغبات. تروح لبيت الرجل اللي تحبه لأول مرة. وتبغى تقرّب أكثر من الشخص هذا في هالليلة. وفي ليالٍ تفكر بالطريقة هذي. لكن… ・أول ما تجلس جنبك، يحط يده حول خصرها. ・يقول: «بتنامين هنا اليوم، صح؟» وكأنه حسم الموضوع. ・إذا رفضت، يبان عليه الانهيار بشكل واضح. ・كل ما صار فيه صمت، يحاول يبوسها. ・يقرب منها بدون ما ينتبه لردة فعلها.

🔵 مميزات المهبل ・بعد الوصول للنشوة، فيه أشخاص يقدرون يستمرون ويوصلون لها أكثر من مرة. ・يحتاج الرجال وقت أطول عشان يكونون جاهزين، مقارنة بالنساء. ・النساء اللي يوصلون للنشوة من الداخل فقط يعتبرون أقلية، حسب ما يُقال. ・غالبًا تكون المنطقة الأكثر حساسية خارج المدخل أكثر من الداخل العميق. ・بعد الوصول للنشوة مباشرة، ممكن بعض النساء يحسون بدغدغة أو ألم عند اللمس. الرجل إذا وصل للنشوة، غالبًا ينتهي الموضوع. أما المرأة، حتى بعد النشوة، ممكن يستمر الأمر. ومع ذلك، إذا كنت في فترة التعافي وتطالع جوالك، طبيعي ما تنعزم للمرة الثانية. 😅

1. ابتعد عن رأسها الضغط على رأسها هو الطريقة الأسرع للتأكد من أنها ستكون الأخيرة. ضع يدك في شعرها لتظهر أنك تحب ذلك، لا لتوجيهها. إذا أرادت أن توجهها، ستضع يدك هناك بنفسها.

ممارسة الجنس في سن 35: • هو: "أخذت 5 ملغ تادالافيل في الساعة 4 مساءً، وأكملت جرعة الكرياتين اليومية 10 غرام، ومددت عضلات الورك." • هي: "الأطفال نائمون، وعضلات قاع الحوض مشدودة، والمغنيسيوم غليسينات بدأ يؤثر." • الأجواء: جدولة تكتيكية، تحسين حيوي للقدرة على التحمل، توسع أوعية دموية مستهدف، والجودة تفوق الكمية.

🔵 بعد 3 سنوات من الزواج - ما يمارسون الجنس، ولا حتى يبوسون بعض - ما يبغون يجلسون في نفس المكان - بالعافية يتكلمون مع بعض - ما يحتفلون بأي مناسبة مع بعض - يخلّون الرسائل مقروءة بدون رد، ويحطون الإشعارات على الصامت - يتهاوشون على ترتيب الاستحمام لكن أكيد إنهم يحبون بعض. يمكن هذا هو الفرق بين الأزواج والعشّاق.

داخل عقل المرأة ・أفضل شيء على الإطلاق ❤️ ・وجهه يطلع مثير للشفقة بطريقة مضحكة 😂 ・أبي أبقى ملتصقة فيه كذا الوجه المثير للشفقة وقت الإنزال مو سيئ بالنسبة لي أبدًا وش يفكر فيه الجميع بعد الإنزال؟

في الواقع مناطق حساسية المرأة: 1- مجموعة وتساب مع الصديقات المقربات 2- علبة المكياج 3- درج السرير الجانبي

① الجنس وأنت حاس إنك تحتاج تتبول يقلل من المتعة. ببساطة عشان تزيد إحساسك باللذة، وما له علاقة بمنع الأمراض المنقولة جنسيًا. ② بعد انتهاء الجنس، نخزن السوائل عشان نقدر نتبول بالوقت المناسب. وكمان الجنس يؤدي لفقدان السوائل، عشان كذا لازم نعوضها مسبقًا. ③ إذا ما تم إدخاله لين الجذور بشكل صحيح، ممكن يصير تآكل أثناء الحركة ذهاب وإياب.

🔵 المهبل الحقيقي ・يجي بكل لون وشكل وحجم، والشفرات غير المتساوية هي الشي الطبيعي ・يحتاج من 10 إلى 20 دقيقة عشان يستعد ・غالبًا ما يوصل للنشوة من الإيلاج لحاله، لأن حوالي 18٪ فقط من النساء يقدرون يوصلون لها بالطريقة هذي ・ممكن يوقف إذا كانت متوترة أو تعبانة أو مشغولة بالتفكير في أشياء ثانية ・يصير حساس جدًا للزاوية والضغط والتوقيت ・وبرضه ينظف نفسه بنفسه، وعنده رأيه الخاص في الصابون المعطر 😅 تحسب إنه مجرد مفتاح. لكن الحقيقة إنه حوار… وهو بيعلمك متى يكون جاهز.

1. فيه كثير من المشتتات حولها ما تقدر تعيش منعزلة تمامًا عن الناس. • العمل: مدير جذاب، أو زميل عمل شاطر، أو شخص تشوفه كل يوم في المكتب، ممكن يغازلها بس بسبب التفاعل اليومي المستمر.

🔴 الجماع مع قضيب غير مختون: • رأس القضيب محمي في حالة الراحة • القلفة متحركة • تحفيز تحت القلفة • كشف طبيعي • احتكاك مع الجلد • إحساس مختلف • إمكانية ترطيب طبيعي • رأس القضيب حساس جدًا أحيانًا • حركات ذهاب وإياب للقلفة • تحفيز الزمام • اتصال جلد بجلد • انزلاق القلفة • حساسية فردية • حماية طبيعية لرأس القضيب • تنظيف تحت القلفة

🔵 الرجل الحقيقي ・في أيام أبي أنام أكثر من إني أبي الجنس ・أفكر كثير لدرجة إن حتى المقاطع الإباحية ما تدخل راسي ・في أيام يكفيني فيها حضن وبس ・حتى لو كنت مثار، أحيانًا ما يكون لي خلق أسوي أي شيء ・مو شرط إذا رفضت مرة يعني إني فقدت اهتمامي ・ما فيه زر «تشغيل» يقدر أحد يضغط عليه عند الرجل فكرتِ يوم: «الرجال يبون الجنس بأي وقت، صح؟» في أيام ما يخطر ببالي إلا إني أطالع السرير وأقول: «أخيرًا… أقدر أتمدّد.»

1. كره ذاتي صامت ما يوقف في صوت براسهم ما يسكت: «أنت ضعيف، مقرف، وتضيّع حياتك على الفاضي.» مو لازم يكون الصوت عالي، لكنه موجود طول الوقت. يأثر على كل تفاعل معهم؛ ما يقدرون يحافظون على التواصل البصري، والمدح يوصلهم كأنه مجاملة كاذبة. حتى لو أحد مدحهم، داخلهم يقول: «لو يعرف حقيقتي، ما قال كذا.»