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毎日5時間/3万歩⚡️STEPNを起点に「歩きながら仕事する」を極限最適化🕶️XREAL1S+ iPhone18ProMax+片手操作+音声入力で移動中にAI思考と出力を回す🤖歩行は最強の作業時間🧘大学教員/保育・健康・野外教育・体験活動の専門家/3児育児中🏫歩行型AIワークフローの最適化を目指す実験ログ🦄

技術要塞ポエング
Joined April 2022
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―それは、ただのウォーキングアプリだったはずだ。 #STEPN 歩けばログが残る。 スニーカーを育てる。 日常の一歩が、少しだけゲームになる。 最初は、ただのエンタメだった。 だが、歩きながら考え、 AIと対話し、 感性を磨き、 仕事を設計し、 家族と学び、 地域と自然の中で実践を重ねていくうちに―― 私は、ついに人類の想定ルートから外れた。 #XREAL で空中に作業空間を展開。 iPad miniを携帯中枢として起動。 Relaconは親指操作を司り、 JUMP Desktopによって、遠隔地のMacを最大6台同時制御。 つまり、外を歩きながら、 なぜか私はフルスペックのMacを操っている。 もはや散歩ではない。 これは移動式クラウド司令室である。 世界の言葉が告げた。 《解析完了》 《個体名:PSYCHE》 《歩行中の思考深化を確認》 《AI対話による教材生成を確認》 《子育て探究・教育実践・地域接続を確認》 《さらに、屋外歩行状態での六機遠隔統御を確認》 《条件達成》 ――アルティメットスキル 『尊徳二宮』を獲得しました。 この権能は、四つの徳を統合する。 勤労。 歩き続け、現場に立つ力。 分度。 暮らしと情報と作業環境を整える力。 推譲。 得た知を、教材・授業・家庭・地域へ分かち合う力。 至誠。 派手な理論ではなく、毎日の一歩で未来を育てる心。 そして固有権能―― 《六機遠隔統御》。 XREAL1Sによって視界に仮想執務室を召喚し、 iPad miniを核として携帯司令系統を構築。 Relaconで指先に操作権限を圧縮し、 JUMP Desktopで最大六台のMacへ意識を分岐する。 令和の二宮金次郎は、 薪を背負って本を読むのではない。 外を歩きながら、 Mac6台を背負わずに背負い、 AIと対話し、 教材を錬成し、 親子の未来と教育実践を同時に進める。 STEPNはエンタメだ。 だが、遊びを侮ってはいけない。 遊びは、継続を生む。 継続は、習慣を生む。 習慣は、いつか人生のステータスを書き換える。 歩数は経験値。 AI対話は賢者の書。 XREAL1Sは空中魔導書。 iPad miniは携帯コア。 Relaconは親指の聖剣。 JUMP Desktopは遠隔支配魔法。 Mac6台は、召喚された六柱の作業精霊。 今日も私は歩く。 ただ稼ぐためではない。 世界と対話し、学びを鍛え、 次の世代へ希望を手渡すために。 ――アルティメットスキル『尊徳二宮』、発動。 ※なお、この人物は4年間にわたる特殊訓練を受けています。歩行は安全第一です。再現訓練をご希望される際はSTEPNで20エナジーをご用意の上、90日ほど毎日100分歩いてからDMをお願いします。
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な、なんだって〜✨✨✨✨
Replying to @PSYCHE_ECO
私のLINEの広告にプシュケさんのスタンプがでてます‼️
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手を上げる挨拶から、浅いお辞儀、深いお辞儀へ。 のっぺらぼうは姿勢でも言葉を伝えます。妖怪のしぐさを眺める小さな図鑑。静止スタンプ16枚。 作品・全16枚はこちら line.me/S/sticker/37782305 #LINEスタンプ #妖怪ひとこと帖
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朝の挨拶、出かける連絡、会話の締めくくり。 木魚達磨の「おはよう」「いってきます」「またね」を、毎日の短い連絡に。静止LINEスタンプ16枚。 作品・全16枚はこちら line.me/S/sticker/37775625 #LINEスタンプ #妖怪ひとこと帖
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40歳2日目にして完全なるブレイクスルーを体験している。爆発待ったなしって感じですごくワクワクする。 ただ、ちょっと風邪気味なので、早く寝て早く治そう。 ということで、dotくんあとはよろしく!
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毎年こういう質問する人いるが、他の地域はわからないけど、 雪国に住んで40年(車を運転し始めてから22年)、冬にスタッドレスタイヤ以外のタイヤを履いている人は見たことがないです。 (あと、トラック以外でチェーン履いている現地在住の人もいないです。) 天候は刻一刻と変わるので、仙台の街中だろうが、雪山だろうが、滑る時はスタッドレスでも滑るわけで、わざわざ防滑性能の低いタイヤを履くなんて、私には怖くてできません。 オールシーズンタイヤ履いてる人なんて、ほんとにいないですよ😱
ねぇ雪国の人教えて 次からはオールシーズンタイヤで行こうと思っているんだけど、どう? 仙台の町中なら行けそうな気がする でも山の登山口となるとちょっと不安
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#歩行型AIワークフロー 18台のcodexと接続完了 これをdot一個の操縦席から操作できるなんて、半年前から描いていた構想が、OpenAIの力業とも言えるアプデで急速に実現し始めている✨
#歩行型AIワークフロー 今日の個人的AIアップデート ・dotが複数コンピューターに接続できるようになった ・jump desktopが音声入力対応した この2つだけでもマジでやばいな
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#歩行型AIワークフロー 今日の個人的AIアップデート ・dotが複数コンピューターに接続できるようになった ・jump desktopが音声入力対応した この2つだけでもマジでやばいな
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相手が忙しそうな日、何を送ろう。 ろくろ首の「大丈夫?」「無理しないで」「おつかれさま」。気づかいを届けるLINEスタンプです。 購入・全16枚はこちら line.me/S/sticker/37708222 #LINEスタンプ #妖怪ひとこと帖
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歩数の件で言いたいことは、要はやらないよりはやったほうがマシと言う意味です。 例えば、あんまり歩いていない人に、「30,000歩も歩いても意味ないですよ」と言われても、実際にやってる人間からしたら、痛くも痒くもないわけです。 少なくとも、3000歩/日しか歩いていない人より、30,000歩/日を歩いている人の方が、1日の運動量が多いのは紛れもない事実ということです🤔 歩くのも自由、続けるのも自由。ただ実際にやってる人じゃないとわからないことも、世の中にはたくさんあると思います。
#歩行型AIワークフロー なぜ私が、XREAL1Sをかけて歩いているのかと言うと、1番は姿勢の問題です。 私はSTEPNと言うアプリで、長時間歩くことが習慣になりましたが、それ以前も、Audibleを聴きながら毎日30分朝散歩したり、Youtubeを手に持って見ながら歩いたり、欠かさずに散歩を行っていたと思います。 しかし、現在のように毎日5時間も歩くと、歩く時間がもったいないと思うわけです。(まずそんなに歩くなよって言うツッコミは今更です。現にできてしまっているので😅) 現代人は比較的運動不足の人が多いので、歩く習慣があって毎日30,000歩も歩いてれば、健康にはポジティブな効果があります。 よく「30,000歩も歩いたら逆に健康に悪いんじゃないか」とか、「低速度なら意味ないんじゃないか」とか疑念の声が上がることもありますが、 「ゆっくり10,000歩」ならあまり意味ないかもしれませんが「ゆっくり30,000歩」は、ゆっくり10,000歩の3倍効果があり、実際24歳から10年以上健康診断結果がC判定以下だった私が、30代後半のここ4年はAかBしか取っていません。 少し話が逸れましたが、それだけの時間歩くとなると、30分朝散歩の時の感覚で「スマホを持って」歩けば1日やっただけで、明らかに体に不調が出てくるのがわかるはずです。 そう首痛、腰痛、四十肩さらには頭痛に巻肩、体の不調一直線です。 多かれ少なかれ「歩きスマホ」をやったことがある人はいると思いますが、長時間iPhoneを手に持って見ながら歩き続けるのはかなり首に影響があります。 (ちなみに、私は「歩きスマホ」自体が悪いとは全然思っていません。悪いのは、「歩きスマホ」する場所が人に迷惑かかるような人混みだったり、足元が悪い不整地だったりする場合です。ご自身で安全を確認して、危なくない場所でやっているのであれば問題ないと思います。また、必要な注意を払う環境を工夫で構築しているのなら、むしろ人生の貴重な時間を有効に使うためにやれるならやるべきだと思います。) そこで私は、長時間スマホを見ていても、大丈夫な方法を考えました。 まず手に持つのがダメなんじゃないかと考え、ハーネスみたいな形のスマホマウントを試しました。顔の前にスマホが来るようにできるやつです。でも、これはつけるのに時間がかかって、一瞬で使わなくなりました。 次に、ユーチューバーがライブ動画を撮るときに使う首にかけるタイプのスマホマウントを試しました。これも画面を見ることはできましたが、首が痛くなるので、結局使わなくなりました。 車輪のついたワゴントレーでパソコンを押しながら歩くと言うことも考えたことがあります(実際近い事は試しました)。 またあるときは、仕事をするために歩きながら画板を肩にかけて、SURFACEを置いて操作しながら歩いていたこともあります。(ある大学の教育実習生が作るA3タイプの紐がついたバインダーを参考にしました。) いろいろ試しているうちに、2024年ごろに素晴らしいガジェットが登場しました。 それがXREALONEです。 この商品のどこが素晴らしいかは別ポストで解説しますが、そもそも、メガネ型デバイスにスマホをあるいはパソコンの画面を投影できるようになったので、姿勢の問題が劇的に改善し、長時間歩いても体が痛くならなくなりました。 一般の人が最初に考えつくYouTubeなどをビデオストリーミングサービスを楽しむと言う点で歩きながらであれば非常に素晴らしい没入感で歩くことができます。歩きながら時間を無駄にしたくないから作品を見たいと思っていろんな試行錯誤を続けてきた結果、XREALONEは歩きながら映像コンテンツを消化すると言う意味では100点の機材となりました。 しかしそれで満足できないのが私で、XREALONEでこれだけの安定した映像出力が出せるなら… と思ってしまい、さらなる工夫を続けることになります。 気づいてみたら、最初に思い描いていたイメージを遥かに上回るレベルで歩行型作業の身体化が身体化していきました。 1年ほど前からデスクワークの作業効率の8割から9割ほど歩きながら出せるようになり、今では印刷以外の作業は正直デスクでやる必要はありません。 もちろんまだデスクでやったほうが効率が上がるものはありますが、大抵のことができるようになりました。
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出かける人にも、見送る人にも。 のっぺらぼうの「いってきます」「気をつけて」「またね」。毎日のやりとりに添える静止スタンプ16枚。 作品・全16枚はこちら line.me/S/sticker/37782305 #LINEスタンプ #妖怪ひとこと帖
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小さないいことがあったら、誰かに送りたくなる。 木魚達磨の「やった!」「うれしい」「ありがとう」で、今日のうれしさをひとことに。静止スタンプ16枚です。 作品・全16枚はこちら line.me/S/sticker/37775625 #LINEスタンプ #妖怪ひとこと帖
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#歩行型AIワークフロー なぜ私が、XREAL1Sをかけて歩いているのかと言うと、1番は姿勢の問題です。 私はSTEPNと言うアプリで、長時間歩くことが習慣になりましたが、それ以前も、Audibleを聴きながら毎日30分朝散歩したり、Youtubeを手に持って見ながら歩いたり、欠かさずに散歩を行っていたと思います。 しかし、現在のように毎日5時間も歩くと、歩く時間がもったいないと思うわけです。(まずそんなに歩くなよって言うツッコミは今更です。現にできてしまっているので😅) 現代人は比較的運動不足の人が多いので、歩く習慣があって毎日30,000歩も歩いてれば、健康にはポジティブな効果があります。 よく「30,000歩も歩いたら逆に健康に悪いんじゃないか」とか、「低速度なら意味ないんじゃないか」とか疑念の声が上がることもありますが、 「ゆっくり10,000歩」ならあまり意味ないかもしれませんが「ゆっくり30,000歩」は、ゆっくり10,000歩の3倍効果があり、実際24歳から10年以上健康診断結果がC判定以下だった私が、30代後半のここ4年はAかBしか取っていません。 少し話が逸れましたが、それだけの時間歩くとなると、30分朝散歩の時の感覚で「スマホを持って」歩けば1日やっただけで、明らかに体に不調が出てくるのがわかるはずです。 そう首痛、腰痛、四十肩さらには頭痛に巻肩、体の不調一直線です。 多かれ少なかれ「歩きスマホ」をやったことがある人はいると思いますが、長時間iPhoneを手に持って見ながら歩き続けるのはかなり首に影響があります。 (ちなみに、私は「歩きスマホ」自体が悪いとは全然思っていません。悪いのは、「歩きスマホ」する場所が人に迷惑かかるような人混みだったり、足元が悪い不整地だったりする場合です。ご自身で安全を確認して、危なくない場所でやっているのであれば問題ないと思います。また、必要な注意を払う環境を工夫で構築しているのなら、むしろ人生の貴重な時間を有効に使うためにやれるならやるべきだと思います。) そこで私は、長時間スマホを見ていても、大丈夫な方法を考えました。 まず手に持つのがダメなんじゃないかと考え、ハーネスみたいな形のスマホマウントを試しました。顔の前にスマホが来るようにできるやつです。でも、これはつけるのに時間がかかって、一瞬で使わなくなりました。 次に、ユーチューバーがライブ動画を撮るときに使う首にかけるタイプのスマホマウントを試しました。これも画面を見ることはできましたが、首が痛くなるので、結局使わなくなりました。 車輪のついたワゴントレーでパソコンを押しながら歩くと言うことも考えたことがあります(実際近い事は試しました)。 またあるときは、仕事をするために歩きながら画板を肩にかけて、SURFACEを置いて操作しながら歩いていたこともあります。(ある大学の教育実習生が作るA3タイプの紐がついたバインダーを参考にしました。) いろいろ試しているうちに、2024年ごろに素晴らしいガジェットが登場しました。 それがXREALONEです。 この商品のどこが素晴らしいかは別ポストで解説しますが、そもそも、メガネ型デバイスにスマホをあるいはパソコンの画面を投影できるようになったので、姿勢の問題が劇的に改善し、長時間歩いても体が痛くならなくなりました。 一般の人が最初に考えつくYouTubeなどをビデオストリーミングサービスを楽しむと言う点で歩きながらであれば非常に素晴らしい没入感で歩くことができます。歩きながら時間を無駄にしたくないから作品を見たいと思っていろんな試行錯誤を続けてきた結果、XREALONEは歩きながら映像コンテンツを消化すると言う意味では100点の機材となりました。 しかしそれで満足できないのが私で、XREALONEでこれだけの安定した映像出力が出せるなら… と思ってしまい、さらなる工夫を続けることになります。 気づいてみたら、最初に思い描いていたイメージを遥かに上回るレベルで歩行型作業の身体化が身体化していきました。 1年ほど前からデスクワークの作業効率の8割から9割ほど歩きながら出せるようになり、今では印刷以外の作業は正直デスクでやる必要はありません。 もちろんまだデスクでやったほうが効率が上がるものはありますが、大抵のことができるようになりました。
#歩行型AIワークフロー そろそろ歩きながらどうやって仕事してるか、丁寧に解説していこうかなぁと思ってる。 これまでも何度も言ってきたけど、基本的に9割は音声入力で入力している。 音声入力には、 ディクテーションタイプと音声コントロールタイプがある。 ディクテーションタイプは、キーボードを使ってマイクボタン押して入力する 一方、音声コントロールタイプは、iOSの「音声コントロール」の技術を使って、ボタン操作なしで直接入力する。 ずっとディクテーションタイプばかり使ってきたけど、最近は音声コントロールの方がいいなと感じている。 とにかく、誤字脱字がなくて、認識もかなり素早いのでほとんど音声コントロールタイプばっかりを使うようになった。 アクアボイスも契約してるけど、正直パソコン以外では使っていない。iPhoneは音声コントロールの入力が最も文字の入力精度と操作自由度が最も高いと思う。 今度実例の動画をあげてみようかな。
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「もう一度」で、やり直すきっかけを。 「気にしないで」「ありがとう」も、一反木綿の動くLINEスタンプで。 詳細はリンクから line.me/S/sticker/37749631 #LINEスタンプ #妖怪ひとこと帖
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OpenAIがパワーで俺の環境を生かす方向に走ってくれてる🤤
You can now connect multiple local computers to the same dot and choose which one it uses for a task. It can build and test your app on a dedicated machine while you keep coding on your laptop.
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お礼も、了解も、あいさつも。 ちょっといかつい鬼が、日々の返事をきちんと届けます。静止LINEスタンプ16枚。 作品・全16枚はこちら line.me/S/sticker/37782276 #LINEスタンプ #妖怪ひとこと帖
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久しぶりの連絡にも、頼まれごとにも。 ろくろ首の「待ってたよ」「まかせて」「ありがとう」で、会話にあたたかさを。 詳細はリンクから line.me/S/sticker/37708222 #LINEスタンプ #妖怪ひとこと帖
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