C'était la journée d'hier
100 euros en ads donc content
Encore une journée sympathique avec 0 euros en ads
On est concentré sur l'organique (compte de la marque + compte perso en tant que fondateur)
Et on se penche sur le SEO avec @pushrank_io pour optimiser quelques articles (dont 1 qui pourrait potentiellement se mettre en top 1 sur une grosse requête)
ne pas fade le SEO, sérieusement
J'avais envoyé un vocal au gros daron pour lui dire que je pouvais claim 20 $AVAX par jour
C'était mystique pour lui
Et 1 $AVAX à l'épooooooque, c'était 80$
Cette époque me manque un peu, mais comme on dit le principal c'est la santé
Pas retraité mais j’ai déjà ressenti cette sensation 2 fois
Le premier avec $UNIV (pour les anciens), j’avais acheté une planète pour 50$ et à l’ATH elle avait été valorisée à 120k$
Le second, c’est $BEAR (memecoin season sur Avalanche), nuit blanche à retirer des 1k toutes les 20 minutes, pour 120$ investis, c’était environ 20k$ environ
Après personnellement je remercie plutôt les airdrops qui ont été plus life changer que les memecoins
Pour l'instant, c'est que du bonheur
1 gélule, 1 heure avant de dormir et je pars en sommeil profond 😴
Une vraie sensation de relaxation et de détente au bout de 30-45 min
et 100% naturel
Plus qu'à l'appliquer pour le deep work combiné à la caféine, on teste ça demain 👀
Potentiellement un complément intéressant pour ceux qui passent leurs journées devant un PC
On sous-estime le stress généré par 8h assis, en étant constamment stimulé à 60 cm d'un écran bleu, avec 10 onglets ouverts et sous caféine la majorité du temps
Je viens de commander 200mg par gélule personnellement
C'est la L-théanine qui pourrait justement aider à réduire le stress et favoriser un état de relaxation, sans perdre en vigilance (et sans somnolence)
Elle agit principalement en réduisant le stress et l'anxiété en modulant les neurotransmetteurs comme le GABA, la sérotonine et la dopamine.
Elle améliore la mémoire de travail, le temps de réaction et la flexibilité cognitive
Askip café + l-théanine c'est banger (hâte de tester)
J'ai acheté des gélules de 200 mg pour tester ça
Curieux de voir les effets sur plusieurs semaines
Pas retraité mais j’ai déjà ressenti cette sensation 2 fois
Le premier avec $UNIV (pour les anciens), j’avais acheté une planète pour 50$ et à l’ATH elle avait été valorisée à 120k$
Le second, c’est $BEAR (memecoin season sur Avalanche), nuit blanche à retirer des 1k toutes les 20 minutes, pour 120$ investis, c’était environ 20k$ environ
Après personnellement je remercie plutôt les airdrops qui ont été plus life changer que les memecoins
Nouvel achat ✅
go viser une moyenne de 20000 pas par jour
L'idée est majoritairement de réduire les effets négatifs d'une position assise prolongée (qui est un problème dans notre société moderne), et de la sédentarité
Une meilleure régulation de la glycémie, donc les muscles consomment davantage de glucose pendant la marche, ce qui aide à stabiliser la glycémie et à améliorer la sensibilité à l'insuline
Une augmentation de la dépense calorique sans véritable effort sportif
Je vous ferais des retours dans les prochains jours, si ça fait parti des achats rentables ou pas
Premier test du moda à 200mg
Points positifs :
Vous êtes dans un état de flow constant
Travailler vous procure une réelle dopamine
Vous killez de la task
Vous n'avez pas les palpitations ou la nervosité du trop de café (de ce que j'ai ressenti)
Points négatifs :
La fatigue apparaît assez tardivement (sommeil moins réparateur)
Une durée de vie très longue (environ 12h)
Moins de sensation de la faim
La prochaine fois, j'essaierai de combiner avec de la L-théanine (pour des effets relaxants et meilleur sommeil) d'après les conseils du boss @BushiFlo_
Et possiblement 100mg pour un bon focus la matinée et aprem (sans trop déborder sur la soirée)
Je ne sais pas comment l'expliquer, mais ça fait vraiment du bien de voir ce genre de vidéos
Le progrès humain devient concret, palpable
L'optimisme technologique + le sentiment que tout reste à construire + l'envie d'entreprendre = donne un sentiment de contribuer à quelque chose de plus grand que soi
C'est tellement inspirant, et t'as cette flamme qui renaît d'apporter ta petite pierre à l'édifice dans un secteur porteur
First step : générer son premier cash avec la crypto
Second step : ecom pour le réseau, le cash ++ et les skills
Third step : réinvestir ce cash, ces compétences et ce réseau pour innover
wait and see
ça peut intéresser quelques personnes 👀
(@Rafboul c'est pour toi)
BREAKING: X is coming for Youtube. X is now offering $5,000 to post 15 videos on X in 30 days. Wow!
Readers added context they thought people might want to know
X is rolling out a selective Video Kickstart Bonus (up to $5k) in Creator Studio. Enroll by Oct 30 if shown; post 15 own videos on 15 days in 30 days for guaranteed payout (no views; priors count). Fast-tracks Original Content Rewards. Not for all.
x.com/ashnichrist/st…
help.x.com/en/using-x/ori…
Potentiellement un complément intéressant pour ceux qui passent leurs journées devant un PC
On sous-estime le stress généré par 8h assis, en étant constamment stimulé à 60 cm d'un écran bleu, avec 10 onglets ouverts et sous caféine la majorité du temps
Je viens de commander 200mg par gélule personnellement
C'est la L-théanine qui pourrait justement aider à réduire le stress et favoriser un état de relaxation, sans perdre en vigilance (et sans somnolence)
Elle agit principalement en réduisant le stress et l'anxiété en modulant les neurotransmetteurs comme le GABA, la sérotonine et la dopamine.
Elle améliore la mémoire de travail, le temps de réaction et la flexibilité cognitive
Askip café + l-théanine c'est banger (hâte de tester)
J'ai acheté des gélules de 200 mg pour tester ça
Curieux de voir les effets sur plusieurs semaines
Premier test du moda à 200mg
Points positifs :
Vous êtes dans un état de flow constant
Travailler vous procure une réelle dopamine
Vous killez de la task
Vous n'avez pas les palpitations ou la nervosité du trop de café (de ce que j'ai ressenti)
Points négatifs :
La fatigue apparaît assez tardivement (sommeil moins réparateur)
Une durée de vie très longue (environ 12h)
Moins de sensation de la faim
La prochaine fois, j'essaierai de combiner avec de la L-théanine (pour des effets relaxants et meilleur sommeil) d'après les conseils du boss @BushiFlo_
Et possiblement 100mg pour un bon focus la matinée et aprem (sans trop déborder sur la soirée)
4h00 de sommeil au total
Petit chocolat chaud et c'est reparti pour une journée plaisir
Premier test du moda à 200mg
Points positifs :
Vous êtes dans un état de flow constant
Travailler vous procure une réelle dopamine
Vous killez de la task
Vous n'avez pas les palpitations ou la nervosité du trop de café (de ce que j'ai ressenti)
Points négatifs :
La fatigue apparaît assez tardivement (sommeil moins réparateur)
Une durée de vie très longue (environ 12h)
Moins de sensation de la faim
La prochaine fois, j'essaierai de combiner avec de la L-théanine (pour des effets relaxants et meilleur sommeil) d'après les conseils du boss @BushiFlo_
Et possiblement 100mg pour un bon focus la matinée et aprem (sans trop déborder sur la soirée)
Simony retweeted
on peut être pour ou contre le modafinil et je le conçois, mais il faut reconnaître une chose : ça marche
c'est assez puissant, ça enlève le bruit, les doutes et ça vous met dans un mood où vous bossez
maintenant ma position m'oblige à mettre de la réserve et je le conseillerais qu'aux personnes ayant une bonne hygiène/routine de vie et avec une bonne connaissance de leur corps
si vous avez un mauvais rythme et un comportement addictif, c'est pas recommandable et votre prio c'est d'améliorer votre hygiène de vie
j'ai un protocole qui arrive pour maximiser les résultats
Premier test du moda à 200mg
Points positifs :
Vous êtes dans un état de flow constant
Travailler vous procure une réelle dopamine
Vous killez de la task
Vous n'avez pas les palpitations ou la nervosité du trop de café (de ce que j'ai ressenti)
Points négatifs :
La fatigue apparaît assez tardivement (sommeil moins réparateur)
Une durée de vie très longue (environ 12h)
Moins de sensation de la faim
La prochaine fois, j'essaierai de combiner avec de la L-théanine (pour des effets relaxants et meilleur sommeil) d'après les conseils du boss @BushiFlo_
Et possiblement 100mg pour un bon focus la matinée et aprem (sans trop déborder sur la soirée)
Premier test du moda à 200mg
Points positifs :
Vous êtes dans un état de flow constant
Travailler vous procure une réelle dopamine
Vous killez de la task
Vous n'avez pas les palpitations ou la nervosité du trop de café (de ce que j'ai ressenti)
Points négatifs :
La fatigue apparaît assez tardivement (sommeil moins réparateur)
Une durée de vie très longue (environ 12h)
Moins de sensation de la faim
La prochaine fois, j'essaierai de combiner avec de la L-théanine (pour des effets relaxants et meilleur sommeil) d'après les conseils du boss @BushiFlo_
Et possiblement 100mg pour un bon focus la matinée et aprem (sans trop déborder sur la soirée)
La v2 du site elle sera ✨pépite✨
@Rafboul is in the kitchen
On est entrain de signer notre première collab avec grosse influ de notre niche ✅
Environ 35k abonnés sur Insta (qui touchent 3,5K et 5K personnes)
3 stories d'affilées = 500 euros (+ un supplément pour l'utiliser pour les ads)
C'est avant tout un test, mais si c'est rentable, guettez le gâteau qu'on va bien renta... fraise, framboise myrtille
