Icon and Model of @Hijup | @HijupModelLook2013 | part of @zauramodels
ajeng_sekar@yahoo.com
Joined October 2009
- Tweets9.3K
- Following365
- Followers713
- Likes51
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Lagi marak kasus pneumonia hingga kematian, di Indonesia juga sedang sering hujan, virus bereplikasi lebih agresif. Sudah pastikan kadar vitamin D cukup? Suplementasi vitamin D terbukti mampu cegah infeksi saluran napas atas.
Rekomendasi IDAI: 600 IU untuk anak hingga dewasa.
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Hampir 80% orang Indonesia kurang vitamin D berhubungan dengan gampang sakit, stunting, bahkan gangguan tidur.
Pemberian vitamin D yang dianjurkan adalah setiap hari, bukan dosis tinggi intermiten (tingkatkan risiko patah tulang 23%), TANPA PERLU cek kadar vitamin D rutin.
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Kira-kira, mana nih nutrisi anak yang lebih baik apakah yang pemakan daging, vegetarian (masih konsumsi susu dan telur), atau vegan? Ada yang bisa tebak?
Kita bahas 1-1 ya, karena sudah ada studi systematic-review terbaru tahun 2023! ❤️
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Nggak perlu baca tulis sebelum SD? ✅ Betul, tapi bukan berarti nggak dikenalkan buku sejak bayi. 📚 Anak yang diajak baca bersama sedini mungkin TERBUKTI lebih cerdas, performa akademik lebih baik, dan mentalnya lebih sehat! Yuk, bacakan buku setiap hari dari bayi! 📖❤️👶🏻
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Memang suplementasi vitamin D dianjurkan, tetapi dosis yang dianjurkan IDAI untuk anak 1 tahun hingga dewasa adalah 600 IU.
5.000 IU dikategorikan BPOM dosis terapi bukan suplementasi. Dampak terlalu tinggi -> penumpukan kalsium -> potensi batu ginjal hingga gangguan jantung‼️
Ajeng Sekar Seruni retweeted
🚨 Breaking News! 🚨
Ternyata, TINGGI BADAN anak berhubungan dengan IQ!Anak yang lebih tinggi, IQ-nya cenderung lebih tinggi 📈
Tidur penting untuk optimalkan tinggi & kecerdasan, sayangnya ternyata anak yang kurang “INI”, tidurnya lebih malam dan sebentar! Apa sih “INI”? 👉🏻
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Anak yg vitamin Dnya cukup, tinggi & bbnya lebih optimal, IQ cenderung lebih tinggi, imunnya lebih kuat ga gampang sakit. Sayangnya, 80% anak (bahkan 90% bayi baru lahir) KURANG ini.
Makanya IDAI anjurkan anak sampai dewasa termasuk ibu hamil suplementasi 600 IU, bayi 400 IU.
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Tebak-tebakan, yuk!
Ternyata, anak dari ibu yang kadar “INI”nya saat hamil:
< 10 ng/mL, berisiko lebih tinggi untuk alami keterlambatan perkembangan 😢
>50 ng/ mL, saat diperiksa di usia 7 tahun, IQ cenderung lebih tinggi! 😍
Apakah “INI”? Sudah pastikan belum? 🧐
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Tidur siang SANGAT penting pada bayi hingga usia 3-5 tahun krn terbukti lebih FOKUS, ngga tantrum, dan daya ingat lebih tinggi!
Tidur malam yang panjang dan lelap penting untuk optimalin kecerdasan dan tinggi anak!
Krim dengan eucalyptus, menthol, dan lavender bantu anak tidur lebih lelap!🍃🍃
Ajeng Sekar Seruni retweeted
👨🏻👩🏻: “Kenapa ya, anak skrg gampang sakit? Tinggi berat ga optimal? Alergian? Bahkan gampang ‘kena mental’?”
STUDI pada 7 JUTA orang di Dunia: hampir 70% ANAK INDONESIA kurang VITAMIN D, dan BERHUBUNGAN dengan hal-hal di atas. 🥹
Jelas kan knp IDAI rekomendasikan suplementasi?
Ajeng Sekar Seruni retweeted
‼️BAHAYA‼️ Kulit kering, ruam, eksim seperti ini nantinya bisa berkembang jadi batuk pilek alergi, sampe asma loh!
Makanya bayi dari lahir kulit masih mulus, dianjurkan pakai LOTION 2x SEHARI untuk cegah & atasi eksim/dermatitis atopik, ruam dan alergi! TELAT kalau sudah bermasalah baru pakai lotion!!
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Bacakan buku pada anak sedari bayi supaya nanti gak mudah kemakan hoaks. 0% pelajar Indonesia dinilai mampu bedakan fakta dari opini pada naskah tersirat. (PISA, 2022) :(
Jadi postingan ini fakta atau opini? 😜
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Paparan kata pada anak 0-5 tahun:
Rutin dibacakan buku: 1.4 JUTA kata 😍
Tidak dibacakan buku: 4 ribu kata 😢
Rutin bacakan buku sejak bayi, terbukti tak hanya mencerdaskan anak, tapi rentang fokus lebih panjang dan kesehatan mental lebih baik.
s.shopee.co.id/8pQj2R9eg8
Ajeng Sekar Seruni retweeted
HERAN, knpa msh debatin “Minyak Telon” ?
Udh jelas Ga Di Anjurin krna risiko iritasi!
Skr ada kok “Telon Versi Krim” yg:
✅sama2 bisa hangatkan badan
✅wangi TELON menenangkan
✅bisa redakan kembung kolik
✅bahkan ada yg sdh dgn eucaplytus & menthol jd bisa legakan napas, batuk pilek! 🌿
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Mau anak tinggi optimal?
‼️Pastikan tidur nyenyak & gak kemalaman‼️
Hormon pertumbuhan keluar saat SUDAH NYENYAK sekitar jam 11, berarti harus mulai tidur jam 8/9!!
Anak tidur terganggu? Rutin pijat dgn krim eucalyptus & menthol, TERBUKTI
✅ redakan kolik
✅ tidur lebih nyenyak
Ajeng Sekar Seruni retweeted
Kapan kalian tahu anak sejak bayi 6 bulan PERLU pakai PHYSICAL sunscreen (titanium dioxide & zinc oxide), cegah kulit terbakar hingga kanker kulit termasuk di dalam ruangan dan cuaca mendung karena sinar UV dapat menembus awan dan jendela? 🌞😎
Ajeng Sekar Seruni retweeted
WASPADA‼️ Anak yang tidurnya terlalu malam/ sering terbangun,
pertumbuhannya bisa terganggu, termasuk aktivitas makannya.
‼️ Pijat bayi dan anak dengan LOTION (bukan minyak) terbukti meningkatkan kualitas tidur anak yang berperan penting untuk keluarnya hormon pertumbuhan.
Dan lotion “wangi lavender” terbukti juga bisa meredakan kolik.
Sudah rutin lakukan belum? 🌿🌿🌿
Nonton acara BTN Debit Card - New Look, More Benefits
yang diselenggarakan pada tanggal 7 - 10 Maret di Grand Atrium, Kokas.
Ada Sammy Simorangkir dan Dikta Wicaksono di tanggal 9 Maret 2024 juga, lho!
Yuk, kita seru-seruan bareng disana ~
#BTN
#SemangatBaruBTN
Ajeng Sekar Seruni retweeted
INGAT‼️ Semua anak dari bayi perlu pakai lotion 2x sehari
KARENA terbukti bisa “cegah alergi kulit” yang sering berujung jadi Rinitis (pilek/bumpet) bahkan asma (sesak) jika tidak ditangani dengan baik‼️
Hayoo, sudah belum? 🌿🌿